怎样才能预防银屑病的发生

　　银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见。那么怎样才能预防银屑病的发生，下面我们请常州京城皮肤专科的专家给大家讲解一下。

　　专家指出：

　　1、银屑病患者怕受寒着凉，风寒侵袭而诱发银屑病的患者为数较多，面部的皮疹也多是受寒风刺激而成，所以要注意保暖避寒。冬季要穿厚的棉衣棉裤，夏季不要贪凉，不吹空调、风扇，也要保暖，每天要达到理想的出汗效果。

　　2、锻炼的方式以保持低强度长时间微汗状态，以全身均匀、微微出汗 为理想，汗后要注意防寒，不能再穿出汗后的湿凉衣服。

　　3、预防控制感染，局部感染灶是诱发银屑病的一个及其重要的原因，因此要避免外伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤或动物、昆虫叮咬;防止过度搔抓、针刺及强力刺激、染发等，以免诱发或加重本病。

　　4、预防治疗感冒，尤其是感冒后并发扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，需要积治疗，尽量缩短病程，否则会引起复发。