牛皮癣在冬季病发后要注意哪些事项？

　　牛皮癣又名银屑病在冬季位于复发的高峰期，由于冬天气候干燥，牛皮癣患者的皮肤会出现异常干燥、瘙痒等症状，让患者的身心备受煎熬。那么牛皮癣在冬季病发后要注意哪些事项?

　　1、注意伤口感染，牛皮癣患者切忌搔抓，瘙痒时尽量避免搔抓，以免发生同形反应，刺激皮肤导致牛皮癣症状加重，大面积复发。可作适当拍打，以减轻瘙痒症状。

　　2、注意个人防护，牛皮癣患者衣着宽松、舒适。牛皮癣患者需注意保养皮肤，衣服要宽大、松软，尽量不要穿毛织品，内衣选用棉织品或丝织品。减少化学物质刺激皮肤，而且牛皮癣患者的被褥不宜太暖，同时冬季应勤洗澡、适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

　　3、注意饮食忌口，牛皮癣患者要合理饮食，忌鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易于消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应忌服。

　　4、注意调整心态健康，情绪保持平稳、乐观。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。

　　温馨提醒：得了银屑病切勿自行用药，避免造成二次感染，勤洗澡，避免皮肤干裂;勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染，需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。